สมัครรับข่าวสาร
- กรอกอีเมล
เมื่อท่านส่งข้อมูลผ่านฟอร์ม จะถือว่าท่านยอมรับใน นโยบายความเป็นส่วนตัว ของเรา

ผลไม้ช่วยแก้ NCDs

ผลไม้ ส่วนใหญ่มีรสหวานซึ่งเกิดจากน้ำตาลฟรุตโต้สและกลูโคส ซึ่งหากทานฟรุตโต้สมากเกินไปก็จะมีโทษกับร่างกาย จึงควรทานกากใยไฟเบอร์เข้าไปด้วย ห้ามทานแบบคั้นน้ำ

สมัครรับข่าวสาร

ผลไม้ช่วยแก้ NCDs